スペイン風納豆オムレツ

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

卵とにらの和えもの

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

だいこんもち

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

だいこんとハムのごまマヨサラダ

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

いわし缶の大葉挟み焼き

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

いわし缶の炊き込みご飯

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

ミックスビーンズとツナの簡単サラダ

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

ミックスビーンズとさつまいもの豆乳スープ

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

バニラアイス

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

カルボナーラ風リゾット

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

チゲ風スープ

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

キムチとアボカドの簡単和えもの

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

じゃがいもの巣ごもり卵

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

じゃがいものミルクグラタン

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

豆腐白玉

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

豆腐のふわふわ焼き

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

ミニトマトのツナチーズ焼き

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

キウイフルーツのコールドスープ

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

たけのこのカレーきんぴら

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）

ピリ辛たけのこそぼろ丼

田村佳奈美（福島学院大学短期大学部）