サクセスフル・エイジング

サクセスフル・エイジングは、「幸福で実りの多い、優れた人生をまっとうする」という意味を持ちます。そして、その前提には、「人は生涯にわたって発達しつづけることができ、老化は衰退ではなく成熟への過程である」といったエイジングに対する捉え方があります。つまり、年齢による喪失の衝撃を最小限に食い止めながら、加齢による変化にうまく適応していくために、いかに自己調整していくかに焦点を当てています。

アメリカのロー（J. W. Rowe）とカーン（R. L. Kahn）によると、サクセスフル・エイジングは「病気や障害が少ない」「人生への積極的関与」「高い身体・認知機能を維持」の3つの要素から成り立つとされています。

予想問題を解いてみよう！

サクセスフル・エイジングの3つの条件に当てはまらないものはどれか。
①病気や障害が少ない
②過去の栄光や良い思い出に浸る
③人生へ積極的に関与する
④高い身体・認知機能を維持する
 

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正答：②

サクセスフル・エイジングが成り立つ3つの要素は、ローとカーンが提唱した「病気や障害が少ない」「人生への積極的関与」「高い身体・認知機能を維持」である。

 
【参考文献】
1）Rowe, JW・Kahn, RL. Human aging : Usual and successful. Science. 237（4811）, 1987, 143-9．
 
（文・構成／公認心理師・臨床心理士　南 舞）