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体が痛くてもできる運動のポイント

サムネイル
提供者
田村佳奈美(福島学院大学短期大学部)
刊行日
2023年09月01日
容量
1MB
出典1
糖尿病ケア+(プラス)2023年5号
出典2
HbA2cを下げる有酸素運動・筋トレ etc. 糖尿病患者の活動量を増やす方法、教えます!

「糖尿病ケア+(プラス)2023年5号」次のファイル

  • 日常のなかでできる簡単な運動のポイント

    1MB
  • 体が動きにくくてもできる運動のポイント

    1MB
  • みんなでできる運動のポイント

    1021KB
  • 家の中でもできる運動のポイント

    1MB
  • 不規則な生活でも取り入れやすい運動のポイント

    1MB
  • オクラとわかめの和えもの/すいかのシュワシュワゼリー

    971KB

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